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准妈妈要怎么挑选酸性食品?

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准妈妈要怎么挑选酸性食品?

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    2019-03-30 00:42:10
  • 如果准妈妈确实喜欢吃酸性食品,应选择营养丰富且无害的天然酸性食物,如番茄、樱桃、杨梅、石榴、海棠、橘子、草莓、酸枣、葡萄、苹果等新鲜水果和蔬菜。这些食品既可改善孕后发生的胃肠道不适症状,又可增进食欲并增加多种营养素,可谓一举多得。

    E***

    2019-03-30 00:42:10

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