什么是孕二月联想胎教?
什么是孕二月联想胎教?
进入妊娠第2个月后,胎宝宝的听觉器官已经开始发育,而且神经系统也已初步形成,尽管发 育得还很不成熟,但已具备了可以接受训练的最基本条件。胎教的内容也应该较第1个月有所 扩展。准妈妈可以用联想胎教法对胎儿进行胎教。孕2月正是胎儿各器官进行分化的关键时期,准妈妈可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加 完善,最常用的是脑呼吸。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的胎教法,即从脑运动开始。 具体做法为:首先熟悉脑的各个部位的名称和位置,闭上眼睛,在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑 的各个部位,想象脑的各个部位并叫出名字,集中意识,这样做可提高集中力,能清楚地感觉到脑 的各个部位。刚开始做脑呼吸时,先在安静的气氛下简短做5分钟左右,在逐渐熟悉方法后,可增 加时间。吃饭前,在身体轻快的状态下做脑呼吸更有效果。还可以通过脑呼吸和胎儿进行对话, 想象一下肚子里的宝宝,想象他的各个身体部位。