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为什么不建议孕妇平躺睡觉?

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为什么不建议孕妇平躺睡觉?

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全部答案

    2018-05-31 17:20:27
  • 1、身体需要支撑
    随着怀孕的进展,你的腹部会变大,身体额外的体重和压力需要一些支撑,尤其是当你躺下的时候。平躺会造成更大的压力。
    2、会非常不舒服
    在最初几周平躺可能不是问题,但随着怀孕的进展,你的肚子成长,身体健康开始改变,你会发现平躺变得非常的不舒服。
    3、引起更多问题
    当你平躺时,你的子宫重量会压迫到脊椎、大部分主要血管和肠子,这些压力会造成你很多的不舒服,像是胎儿血流问题、呼吸困难和急促、消化问题,甚至痔疮。
    4、影响血液循环
    当你平躺的时候,可能会导致系统的血液循环出现问题,因此你会经常感到头晕,甚至是出现昏倒的情况,非常危险。
    大家需要注意血液循环,避免胎儿缺氧并且在日常生活中不建议女性平躺着睡觉需要身体的支撑,而且非常不舒服,还会影响到血液循环,影响到气血流动,平躺的时间不宜太久,每次睡觉,经常平躺,会引起一系列的问题,所以最好侧卧睡觉。

    海***

    2018-05-31 17:20:27

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