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如何挑选含亚麻酸的营养品？

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如何挑选含亚麻酸的营养品？

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W***
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    2018-09-03 16:30:41 
  • 1、在购买时应注意产品的 亚麻酸的含量，选用含量高的产品。　　
2、目前市场上的许多 DHA 营养品属于鱼油类制品，产品均含有亚麻酸和 EPA，孕妇应选用含 DHA 高而 EPA(另一种 Ω3 不饱和脂肪酸)含量低的鱼油产品。国产的亚麻酸营养品更好些，这是由于中国是亚麻籽主产地，含量比其他国家的高，所以营养品含亚麻酸 ，更适合孕妇服用。　　
3、a-亚麻酸营养品也是补充亚麻酸的良好来源，而且安全无任何副作用。

    我***

    2018-09-03 16:30:41

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