产后坚持适当的体育锻炼，坚持产后保健操及其它运动，有利于子宫复原，加强骨盆、腹壁等处肌肉松弛；并可减少腰部、臀部、腹部的脂肪堆积；因而，对于恢复产妇体形的健美，防止发生生育性肥胖是至关重要的。
亲 哺乳期也是可以吃这个的 罗汉果可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘等好多病的 注意不要吃得太多就好 祝福亲好运
你好,可以拿七个小鲫鱼熬汤来喝,也可以拿老丝瓜的那个瓤熬水来喝。这两个我都有试过,平常的时候你要让宝宝吸乳头的,而且刚生宝宝前几天不要吃太油的食物。
你好，在哺乳期是不可以吃冰箱里的凉食物的，这会导致宝宝腹泻的， 建议要注意观察宝宝的情况，只要没有腹胀、腹泻的现象，就不用担心了，以后要注意饮食清淡，避免吃寒凉、幸辣的食物。
哺乳期的妈妈感冒最好不要吃药,药物对吃奶的孩子会产生不利影响的,如果特别严重的话,或者在医院的建议下吃点中药是可以的,这个不影响喂奶.感冒最好是用生姜煮水喝下,出些汗就能相应的减轻一些的.
我只知道冰的不能吃,水果少吃就好,有的孩子肠胃弱,容易引起腹泻!
你可以去他们家看看,淘宝上卖催奶产品的,我也是听朋友推荐的,试试,效果还不错,挺感谢店家的,帮我增加了母乳http://muruweiyang.taobao.com/
宝妈要是希望快速回奶的话就用药物辅助退奶,这样退奶快。加上多吃点蔬菜水果,少吃油腻的东西,都是有助退奶的。宝妈也可以试试喝回奶茶,不是药,别的宝妈也给我推荐的这个。名字叫退奶安,效果很不错,一两天就有效果,非常棒的东西。而且是纯天然的,不会影响以后生二胎。
回奶食物:麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的作用
你可以同时食用通草猪蹄催乳汤 原料:新鲜猪蹄1只,通草3克 制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天. 功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质,脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复. 多喝开水，豆浆，豆制品有催奶作用.如果要来的更快一些，就口服维生素E，治疗产后缺乳：口服维生素E 每次200毫克，每天2～3次，连续服药5天。 结果：用维生素E治疗产后缺乳患者30例，有效率为90%。 还要让宝宝多吸吮，你喝再多的催奶汤都不及宝宝的吸吮，这是医学书上的理论，一定有道理的。你可以每隔一两个小时就让他吸一次，只要宝宝有吃奶的需求，你不管乳房软还是硬，有奶还是没有奶，都让他吸吮。 做母亲是伟大的，希望你能坚持到底，能成功母乳喂养。
帮不上忙啊,我生了宝宝奶就有了,祝你快点好起来!
刚生产完的哺乳期妈妈,也是需要补钙的。主要原因是哺乳期的妈妈为了满足孩子的钙质需求,会不断牺牲自己的骨钙以保证乳汁中的钙含量。
病情分析： 关于你这个情况妈妈吃药是可以的，但是这两天是不可以给孩子喂奶的。 指导意见： 我建议你在吃奶的这段时间就用奶粉来孩子喂养，一般情况下几天的话对孩子是没有影响的。
我前段时间也是牙痛得特别厉害,那叫一个难受啊,没办法如果去医院也是要先消炎的,所以没敢去,用了将花椒放在痛牙上的偏方,现在一直也没有再疼,也可以将味素放在痛牙上的..
你好，在哺乳期时是不可以做头发的，防止药液里某些化学成分可以经头皮吸收而进入体内，进而影响乳汁， 如果说已经做了头发的话，建议是每日进行清洗和护理头发，这样可以减少化学药品的味道及成分，减少对哺乳造成影响，祝好。
宝妈想开点,你着急奶水不够吃了,孩子多受屈啊
亲爱的,你的母乳不足,你可以多吃一些下奶汤呀,比如,多吃鱼汤,或者是猪爪汤,可以用猪爪+鸡爪+花生+黄豆煲汤,我那时候就是这么吃的,很有效果的。
哺乳期补钙吃液体钙比较好,容易吸收而且不会便秘,钙片容易便秘,尤其是钙尔奇的,我是一吃就便秘的。宝妈补钙宝宝是可以吸收的
一般情况下的话是需要两天到三天的时候才能够喂宝宝吃奶因为那个时候的话要消才能够退
赶快热敷，并且揉揉，让宝宝多吃，把它吃通，否则很疼，还可能乳腺炎！
哺乳期妈妈感冒了是可以吃药的,但是具体能吃什么药,最好听从医生的建议。一般感冒我们还是建议不要吃药。但即使必须吃药,只要正确地吃药,对宝宝是没有伤害的。
问题分析： 清开灵对哺乳没有直接副作用的，可以服用。这个情况服药期间还是停止哺乳，多喝水， 意见建议：建议你最好做个血常规检查明确一下感冒的的原因，这样用药效果好。
和我一样有一点奶它就漏了,一天不吃她就感觉不到涨,现在满月了好了也不漏了奶水也没了。
妈妈奶量减少,与心情关系最大,心情不好压力大,很会影响奶量。再就是,要多喝汤汤水水,饭也要跟得上,如果实在不能保障,可以多喝点奶。妈妈不要因为奶不够吃,就不喂了,要坚持下去,一般到3个月的时候小宝宝奶量会增加,所以妈妈会辛苦点,奶会越吃越多的。奶粉选一个口味好点的,让宝宝一点点接受,我家宝贝喝的是飞鹤非凡,我个人感觉口味不是很腥。
你好,0-3岁的宝宝是有必要补钙的哦。个人觉得金标迪巧小儿碳酸钙D3+K2,只需5ml小计量就可以冲服,让宝宝小肠胃无负担,关键是有效助力孩子长高高哦!
