1．让女孩量力而为，不做烂好人。 生活中总会有各式各样的烂好人，张三找她帮忙她说没问题，李四找她借东西，她说“OK”。她们从不说“NO”，第一是不敢说，第二是不好意思说。但是，帮助别人是需要看自己的能力的，有能力帮当然好，但是超越自己能力范围以外的，为了不拒绝而去帮，可能会适得其反，费力不讨好。
帮助人是件好事，也会得到他人的感激，但是倘若一味地做个烂好人，来者不拒，女孩会疲于应付那些求助，而被帮助者也未必领情，实在不可取。 父母在平时就要教导女孩：我们常常会遇到一些强人所难的请求，比如借钱或者给予其他的帮助。当我们没能力去帮助别人的时候，要量力而行，学会说“NO”。
2．教女孩旁敲侧击，转换方式。 有的时候，也确实容易遇到很难开口说“NO”的情况，这个时候父母要教会女孩旁敲侧击，用另一种方式来代替拒绝。 可以对女孩说： 朋友找你帮忙，你觉得这件事情不方便给予帮助，但是朋友却认定你有这个能力帮她，如果你不答应就是不够朋友。
这个时候你可以找她谈谈其他一些情况，侧面表明自己的难处。那样朋友肯定容易理解和体谅你，就算没帮上忙，朋友也会感激你的； 对于别人的请求你无法直接拒绝的时候，尽量转换一种帮助的方式，此处帮不了，别的地方定能帮上，别人也就能感觉到你的诚意。 3．让女孩直接拒绝，干脆利落。
有一些无理的要求可以直接教会女孩说“NO”，不需要顾虑太多，有时候直接的拒绝不是表明自己不容易相处，而是体现了自己的处事原则。 所以，在平时就要教育女孩：对于诸如追求等无理的要求，如果自己确实无心也无意，那么最好的办法是大胆拒绝，无需考虑其他。
干脆利落地拒绝，对于追求者来说也是件好事。 当然，有的时候会有其他一些无理的要求，这时候也要教女孩千万不能心慈口软，否则很容易事与愿违，所谓当拒不拒，必受其乱。
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