冠心病病人如何进行运动锻炼？

运动锻炼可强身健体，但会增加心脏的负担，正 常人通过冠状动脉的扩张增加血液流量而完全可以耐  受。但冠心病病人的冠状动脉储备能力下降，限制了 血液的供应。剧烈运动时这种矛盾更突出，甚至诱发 1、绞痛、心肌梗死或粹死。那么冠心病病人还能参加 运动锻炼吗？应如何进行呢？虽然冠心病病人参加体育锻炼的危险性和益处 并存，但总的来说益处多于害处，适度的锻炼可增加  冠心病病人的心搏量，增加侧支循环，改善心肌...

运动锻炼可强身健体，但会增加心脏的负担，正 常人通过冠状动脉的扩张增加血液流量而完全可以耐  受。但冠心病病人的冠状动脉储备能力下降，限制了 血液的供应。剧烈运动时这种矛盾更突出，甚至诱发 1、绞痛、心肌梗死或粹死。那么冠心病病人还能参加 运动锻炼吗？应如何进行呢？虽然冠心病病人参加体育锻炼的危险性和益处 并存，但总的来说益处多于害处，适度的锻炼可增加  冠心病病人的心搏量，增加侧支循环，改善心肌功能,提高缺氧耐力，防止血栓形成，也有利于减肥和情绪放 松。当然，并不是所有的冠心病病人都适合运动锻炼。 一般来说，心绞痛稳定或无心绞痛的病人，心肌梗死  康复后的病人适宜进行运动锻炼，但要注意以下几个 问题：(1) 运动前先做一次心电图检查，并请医生对心功 能进行评判,根据医生的指导决定运动项目和运动量。(2) 运动要循序渐进，持之以恒。(3) 运动前不宜饱餐。(4) 运动前宜作5~10分钟的准备活动，运动后避  免情绪激动。(5) 运动时不要穿戴过厚。(6) 运动后不要马上洗热水澡，也不要吸烟。