天然食物中，乳糖只存在于乳制品和母乳中。一般奶类中都含有乳糖（包括母乳、牛奶、羊奶），它是一种双糖，在肠道中要先分解成葡萄糖和半乳糖才能被吸收。乳糖不是人体必需的糖类来源，可借由其他糖类来源（如葡萄糖聚合物）水解后得来的葡萄糖，转化成足够体内需要的半乳糖。宝宝从出生起以母乳作为唯一的食物，这是因为婴儿肠道中的淀粉酶是不足的，无法分解食物中的淀粉，无法消化吸收除了母乳以外的食物。等到婴儿渐渐长大后，开始加入了辅食，如一些水果泥、米麦粉、马铃薯泥……而在我国传统饮食中奶制品并不是主要食物，随着年龄渐长，乳制品摄 取量通常也逐渐下降，所以很多人在长大后会出现乳糖不耐 症。有时候宝宝和大人一样患有乳糖不对症，宝宝喝婴儿配方奶或牛奶，之所以有胀气或腹泻等现象，这是因为小肠中 的乳糖水解酶不足，不容易消化牛奶中的乳糖所造成的。
答：“乳糖不耐症”是指人体无法分解乳糖，只要一吃含乳糖的食物就会腹泻。医生指出，若确定宝宝真有“乳糖不耐症”，可以依医嘱喝无乳糖或低乳糖奶粉。假如宝宝只是暂时有腹泻...详情>>
