备怀孕就是可能还没怀孕,但是随时可能怀上,先看如果怀孕了能不能喝咖啡。关于咖啡因对妊娠的影响,FDA给出的咖啡因是属于B类药, 就是说作为药物,孕期是可以使用咖啡因的。咖啡因本身不是致畸药物,但是有可能增加其他致畸物,比方说射线或者化学物质的敏感性。咖啡摄入和好娠不良结局的关系,目前的文献有一定的争议,比较认可的是,小剂量的摄入并不增加流产、低体重儿等不良结局的发生,但是摄入过多,可能和流产率增高相关。孕期咖啡因的摄入,每天应该少于300mg,大约相当于5盎司咖啡杯3杯的样子。所以,孕期不必忌喝咖啡,但不直过多,一天喝一两杯是没问题的。既然坏孕了都不必停止喝咖啡,那么准备怀孕的时候也不用停止了,只是不要喝太多就好了。