慢性咽炎应该怎么调理？

 首先，饮食要有规律，要合理，不要暴饮暴食，这样会影响人体的消化和吸收，会加重咽炎，另外，建议可以多吃一些蔬菜和水果。
 其次就是生活上要有规律，每天工作不要太累，要保证睡觉和休息的时间，同时还要让自己保持良好的心态，这样是有利于病情的好转的。
 最后就是患者尽量要避免张嘴呼吸，尽量用鼻子呼吸，这样会减少空气中的细菌和灰尘进入咽喉部，另外出门的时候可以带上口罩进行保护。
 如果患者长时间感觉到难受...

 首先，饮食要有规律，要合理，不要暴饮暴食，这样会影响人体的消化和吸收，会加重咽炎，另外，建议可以多吃一些蔬菜和水果。
 其次就是生活上要有规律，每天工作不要太累，要保证睡觉和休息的时间，同时还要让自己保持良好的心态，这样是有利于病情的好转的。
 最后就是患者尽量要避免张嘴呼吸，尽量用鼻子呼吸，这样会减少空气中的细菌和灰尘进入咽喉部，另外出门的时候可以带上口罩进行保护。
 如果患者长时间感觉到难受，建议到医院进行检查和治疗。