慢性胃炎患者如何做心理保健？

情绪与胃炎关系密切，发怒、紧张，可导致胃肌收缩、 微小血管痉挛、胃自身保护修复功能减退、胃酸分泌亢进等变  化。因此，可以认为精神紧张是慢性胃炎的促进因素，心情上 的不安和急躁，容易引起胃功能和黏膜障碍。人处于紧张、焦 虑、恐惧、愤怒状态时，大脑皮质高度紧张，而对周围神经的  反射不敏感，对周围神经的控制、调节能力下降，使胃肠道的 分泌、运动功能紊乱，易致胃炎。研究表明，人在愤怒和紧张时，胃液分泌...

情绪与胃炎关系密切，发怒、紧张，可导致胃肌收缩、 微小血管痉挛、胃自身保护修复功能减退、胃酸分泌亢进等变  化。因此，可以认为精神紧张是慢性胃炎的促进因素，心情上 的不安和急躁，容易引起胃功能和黏膜障碍。人处于紧张、焦 虑、恐惧、愤怒状态时，大脑皮质高度紧张，而对周围神经的  反射不敏感，对周围神经的控制、调节能力下降，使胃肠道的 分泌、运动功能紊乱，易致胃炎。研究表明，人在愤怒和紧张时，胃液分泌量大为增加， 过量胃液中的胃酸破坏了胃黏膜屏障，甚至引起黏膜损伤性病  变。而人在恐惧或忧郁、思考时，能减少胃血流量，明显地抑 制胃酸分泌，同时引起胃运动减弱。由于胃运动减弱，长时间 停留在胃内的食糜和胃液的混合液会对胃黏膜造成损伤。曰常  生活中可以发现，当工作不顺心、精神紧张、生气时，一些人 可出现上腹疼痛、腹胀不适等症状。中国传统医学较早认识到胃病发病与肝郁有关，肝郁则多 由情志不畅所引起，说明情志不畅可导致胃病的发生。所以，胃炎患者应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情 绪。平时要做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒 畅，气血平和，这对慢性胃炎的治疗和康复有着重要的意义。