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产后新妈妈为什么要坐月子？
坐月子是新妈妈的整个生殖系统恢复的一个过程。如果恢复得不好，就会影响 新妈妈曰后的身体健康。整个孕期孕妈妈的生理及心理都会有变化，如果为了 产后能正常地投入到生活中就需要坐月子进行调整。另外，由于分娩过程中，消耗了 产妈妈大量体力，使产妈妈十分虚弱，这时的抵抗力也是最弱的，所以需要一段时间 进行调补，恢复体力，而坐月子的目的就是在进行恰当的食补与营养调整、适当做一 些运动及护理等。
