1. 孤独
我承认,这种感觉是孤独的,尤其是在胎停育的悲痛时。我经历过两次怀孕,但每次结局都是伴随着真实的孤独。
2. 减少控制欲
我是一个喜欢让一切皆在自己掌控之中的人,甚至是在哪个月怀孕。面临备孕额焦虑时,这种情绪不复存在了。我并没有变的更加从容,而是正在学习中。
3. 巩固婚姻
没有孩子对婚姻是一个考验,它会强迫你们去沟通自己艰难的情绪、发泄出愤怒感、苦涩、身体的疼痛,还有内疚。
4. 情绪不定
没有人想要妒忌、愤怒或是受伤。但在你看到别人怀孕时,这些情绪就会汹涌而来。但在你想真心为别人感到高兴时,这种情绪会让你困惑,因为这时你的内心充满了沮丧。
5. 改掉不良生活习惯
我一直都不擅于将自己放在第一位。家里每个人的需要都会放在我前面,这也让我改变了饮食和运动习惯,现在我已经学会改变了这些坏习惯。规律地饮食,每天都做些运动。