儿童的睡眠时间是有弹性的。只要孩子愿意，他可 以为了某种原因、某件事而延迟入睡时间。假设孩子的入睡时间是10点，这也是家长 的入睡时间。但是家长扪心自问一下，10点真的是孩子睡眠阶段开始的最早时间吗？ 还能提前吗？孩子在10点入睡到底是因为他真的要在这个时候入睡，还是他因为要等 &母入睡而刻意撑到这个时间点2要找出答案也是很容易的。 家长可以在8点就上床睡觉，然后把孩子放在自己床上，如果孩子在8点半就能 入睡，那就说明他真正的入睡时间是8点半。如果孩子在家长上床睡觉后，还能一个 人自娱自乐到10点才入睡，那就说明10点确实是孩子的入睡时间。
答：睡眠对婴幼儿来说是特别重要的，孩子有了充足的睡眠，就能保证身体健康的生长发育，增强对疾病的抵抗能力，年龄越小越为重要，睡眠的时间就越长。 深睡与浅睡交替 宝...详情>>
