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夫妻备孕怎么调理身体?

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夫妻备孕怎么调理身体?

夫妻备孕怎么调理身体?

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    2019-02-21 12:01:06
  • 多注意休息,戒烟戒酒,尽量避免使用药物,适当加强营养可以多吃些牛奶,鸡蛋,瘦肉,干果类的食物,饮食荤素搭配即可。可吃燕窝、银耳、海参、淡莱、龟肉、鳖肉、冬虫夏草炖老雄鸭这些滋补食物。少吃葱姜辣椒等辛辣燥烈的食物。另外可以选择一些中药进行调理一下。
    

    黄***

    2019-02-21 12:01:06

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