治愈颈椎病的方法是什么？

方法是: (1)双手掌搓热后左右搓 脖颈各100次；⑵左右摆头30次；(3)左甩头15次；⑷右甩头15次；⑶后仰头15次；(6)前低头15次；(7)头左右转圈，360度各 30次,(8)头伸向前划圈15次；(9)头贴身向下划圈15次；(10)肩前划圈15次;(11)肩后划圈15次；(12)双手攥拳抡臂捶肩 100 次。每天清晨锻炼较好，睡 觉前再练一遍更好，只要能 够坚持锻炼，一般颈椎病会 有好转...

方法是: (1)双手掌搓热后左右搓 脖颈各100次；⑵左右摆头30次；(3)左甩头15次；⑷右甩头15次；⑶后仰头15次；(6)前低头15次；(7)头左右转圈，360度各 30次,(8)头伸向前划圈15次；(9)头贴身向下划圈15次；(10)肩前划圈15次;(11)肩后划圈15次；(12)双手攥拳抡臂捶肩 100 次。每天清晨锻炼较好，睡 觉前再练一遍更好，只要能 够坚持锻炼，一般颈椎病会 有好转。