坐月子怎样算坐好月？

 坐月子怎样算坐好月子

小*** | 2016-10-23 02:02:12

1保证吃好,休息好 ,要吃吃高营养,高热量,易消化的食物。尽早下床活动 ,正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动.特别注意个人卫生,会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部.勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥.

z*** | 2016-10-23 02:02:12 37 15 评论

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这个是因人而异的,但不要碰水不要着凉不要吹风,坐月子后两个星期要吃点补的东西,头两个星期还是以清淡点为好

徐*** | 2016-10-23 02:02:12 38 15 评论

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适当的运动注意休息,,饮食要清淡,多吃些青菜和水果,

石*** | 2016-10-23 02:02:12 24 18 评论

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