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孕妇在怀孕时有哪些注意事项呢?

孕妇在怀孕时有哪些注意事项呢?
被*** | 2018-09-08 15:42:59

全部答案(共1个回答)

    2018-09-08 15:58:59
  • 孕妇在怀孕时的注意事项如下:
    1.营养缺乏:方便面经过了油炸等工序后,原本营养就不多的方便面又遭到了极大的损失,可以说对身体是百害而无一利的,除了方便外没有任何好处,为了妈妈和宝宝的健康,稍微麻烦一下,做一些有营养的饭菜是很有必要的。     
    2.高油脂:因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥,导致方便面油脂非常高,高油脂对身体很不好,而且还会导致肥胖。     
    3.高盐量:一袋方便面...

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    孕妇在怀孕时的注意事项如下:
    1.营养缺乏:方便面经过了油炸等工序后,原本营养就不多的方便面又遭到了极大的损失,可以说对身体是百害而无一利的,除了方便外没有任何好处,为了妈妈和宝宝的健康,稍微麻烦一下,做一些有营养的饭菜是很有必要的。     
    2.高油脂:因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥,导致方便面油脂非常高,高油脂对身体很不好,而且还会导致肥胖。     
    3.高盐量:一袋方便面含7到8克盐,中国膳食指南建议量是一天6克盐,而一袋方便面的盐含量就达到7到8克,高盐会导致高血压,尤其上了一些年纪的人,一定要控制好盐的摄入量。     
    4.添加剂:泡一袋方便面,你会闻到一股很好闻的味道,实际上这里面放了例如大骨猪膏的添加剂,这类添加剂对身体的损害是很大的。     
    5.致癌:方便面制作时会有高温油炸的过程,制作过程不注重卫生,油炸会产生致癌物质,调料包会有防腐剂,包装碗上有聚苯乙烯等,长期摄入会引发三高,甚至是癌症,而且方便面的营养几乎全部丢失,所以能不吃就不要吃。
    l*** | 2018-09-08 15:58:59 4 4 评论
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