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为什么我都过了青春期还是满脸的痘痘 ?而且越长越多。
应该是由于您的内分泌失衡引起的。每天较好的睡眠时间是21点到5点,对身体较好的,同时要增强优质蛋白质,比如牛奶,鱼肉、禽类,蛋类、大豆类等,蔬菜水果均衡营养。禁止辛辣食物和酒类。