孩子吃饭不好,体重增长缓慢,于是好多家长利用一切机会给孩子多吃零 食,以弥补孩子的进食不足。
多吃零食看似可增加营养素的摄入,但是家长有没有考虑到,不同的进食 方式能否达到同样的效果呢?
人体的消化吸收功能受到进食种类、数量、胃肠内消化液和酶的浓度、胃 肠蠕动等多方面影响,不是每日进食总世决定营养素是否充足,进食方式比进 食总量更为重要。
建立良好的进食习惯,保证胃肠功能旺盛,营养素吸收效果才好,进食后 效果才能充分体现,孩子生长才能得到很好的保障。因为孩子吃饭不好所以给 孩子多吃零食,多吃零食又会进一步导致孩子吃饭不好。