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妊娠期补铁时忌同时喝牛奶的原因是什么？

妊娠期补铁时忌同时喝牛奶的原因是什么？

筱*** | 2017-03-26 15:05:49

好评回答

胡*** |2017-03-26 16:06:49 59 8 评论

缺铁性贫血的孕妈妈，以及正在服用补铁药物的孕妈妈，都不宜喝牛奶。因 为各种食物中所含的铁，必须在人体消化道中转化成“亚铁”才能被胃肠吸收和 利用，而这一转化极容易受牛奶中的高磷多钙的影响，人体内原有的铁能与牛奶 中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物，不能被人体所利用。

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