孕妈妈适量的运动对胎宝宝有什么好处？
孕妈妈适量的运动可使胎宝宝的头脑更加灵敏，但剧烈的运动效果就会适得 其反，反而会抑制胎宝宝大脑的发育。所以孕妈妈每天都要保持一定的运动量， 但要配合自己的身体状况来进行。这都是需要注意和小心的一些事项。
李***
2019-01-25 17:38:05
问：为什么运动要适量？
答：为什么运动要适量，就好比一个人吃饭一样，吃得太少不够饱，作用不大。如果一个正常人每天跑步区区几十米、百来米是不够的。但是要 跑多长、多久，这也要根据每个人的实际...详情>>
问：什么是运动适量和运动过量？
答：若运动后有疲劳感，经过休息5～10分钟后，精神体力恢复正常者，此为运动适量；若运动后疲劳太甚，休息后仍感不适和疲劳，且有头痛、头昏、胸闷、心悸、呕逆、食少、烦躁...详情>>
问：适量运动的标准是什么？
答：值得注意的是，由于每一个人的实际情况千差万别，与安静心率相比，应相差15%～30%，甚至更多，所以选择最佳运动量应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康...详情>>
问：适量的运动对孕妈妈有什么好处呢？
答：详情>>
问：怀孕六个月孕妈妈适量的运动有何益处？
问：运动治疗糖尿病是应该适量吗？
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答：孕妇哪些食物不可多吃？ 罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量...详情>>
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答：当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>
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