家庭牵引疗法是指可在家庭、 办公室或宿舍内进行牵引的方法 ，其装备较简便、安全 ，可自行操作 ， 一 般不会发生意外。家庭牵引疗法具有以下作用：( 1 ) 有利于头颈部制动；( 2 ) 有利于松弛颈部肌肉： 颈椎病患者多存在颈肌痉挛， 颈肌痉挛不但会引起颈部酸痛等症状，而且还可以引起颈椎对线不良。通过轻重量的持续牵引可使痉挛的颈肌放松，从而有利于恢复正常的对线关系，并缓解颈椎病症状。( 3 ) 有利于颈椎关节恢复正常对线关系：长期不良的工作和生活习惯都可以导致颈椎关节对位发生改变，从而引发颈椎病。临 床 X 线片上常可看到颈椎病患者颈椎对线不良，正常生理曲线变直等。而长期牵引可以恢复颈椎正常的对线关系，从而缓解甚至消除颈椎病症状。⑷有利于扩张椎间孔：随着椎间关节的牵开，两侧狭窄的椎间孔亦可以同时被牵开，从而缓解了其对神经根的压迫和刺激作用。有利于消除颈椎病的发病因素，并缓解甚至消除颈椎病症状。( 5 ) 有利于局部炎症反应的恢复：在颈椎病急性期， 颈部损伤可引起局部软组织，尤其是关节獎，出现水肿、 渗出等炎症反应 ，如果长期固定不动，会引起粘连，加重颈椎病病情。通过牵引，可使炎症反应加速消退，减少粘连，有利于缓解症状，促进颈椎病的恢复。
