孕晚期小腹坠感假性宫缩怎么办？

1、一般治疗。宫缩一般开始在分娩前的一个月左右，孕妇会感觉宫缩频率越来越高。计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，由医生鉴别宫缩的性质，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息即可。需要注意的是，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。服用药物一般也不能缓解，这时，孕妇要注意休息，尤其不能刺激腹部。
2、饮食调理。怀孕期间注意避免食用或少食木瓜、...

1、一般治疗。宫缩一般开始在分娩前的一个月左右，孕妇会感觉宫缩频率越来越高。计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，由医生鉴别宫缩的性质，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息即可。需要注意的是，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。服用药物一般也不能缓解，这时，孕妇要注意休息，尤其不能刺激腹部。
2、饮食调理。怀孕期间注意避免食用或少食木瓜、桂圆、杏、荔枝等食物。
3、日常调理。孕妇可学习规律呼吸法，应对宫缩。
①平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。
②以口深呼吸放松腹部。
③以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。