如何预防慢性荨麻疹的复发？

　　提高免疫力
　　让机体增强抵抗力的方法和途径很多，简单扼要的有：重视心理健康，让自己经常有个好情绪，天天快乐地工作与生活；坚持健康膳食，养成良好饮食习惯；注重劳逸结合，科学安排作息时间；加强体育锻炼，进行户外运动，经常亲近大自然等。对此，许多患者都有所了解，可能还读到过许多相关医学科普知识。但很多人没有把它当回事，更未将其作为防治疾病的最经济、最便利、最有效的理想方法与途径。在此，恳切希望大家...

　　提高免疫力
　　让机体增强抵抗力的方法和途径很多，简单扼要的有：重视心理健康，让自己经常有个好情绪，天天快乐地工作与生活；坚持健康膳食，养成良好饮食习惯；注重劳逸结合，科学安排作息时间；加强体育锻炼，进行户外运动，经常亲近大自然等。对此，许多患者都有所了解，可能还读到过许多相关医学科普知识。但很多人没有把它当回事，更未将其作为防治疾病的最经济、最便利、最有效的理想方法与途径。在此，恳切希望大家能认真对待，付诸实践。针对做驾驶员的人工荨麻疹患者来说，首先，不要疲劳驾驶；保证每天有充足的睡眠，坚持劳逸结合的科学安排作息时间，每天都保持旺盛精力。再就是，要坚持良好的饮食习惯，不抽烟，不饮酒，不吃辛辣刺激及添加剂多的食品和其它可能引发过敏的东西，保持清淡饮食。每天喝些豆浆，多吃维生素丰富的果蔬和一些碱性食物，如葡萄、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝、香蕉、柑橘等。

　　避除过敏因素
　　患者如果明确了容易引起自己发病的过敏原并进行了脱敏治疗，不再像以前那样经常复发那是万幸。因为，能引起过敏症的因素很多，不仅是各类过敏物质，而且与体质、情绪都有关联。如果脱敏后还是经常复发，证明患者对很多东西都过敏，究竟还有哪些因素让你过敏，最终要靠自己发现。因此，你应了解与掌握这方面的知识。这样，荨麻疹一旦复发时，自己就会心中有数，很快找出复发原因，从而进行有效地预防和治疗。...

　　避除过敏因素
　　患者如果明确了容易引起自己发病的过敏原并进行了脱敏治疗，不再像以前那样经常复发那是万幸。因为，能引起过敏症的因素很多，不仅是各类过敏物质，而且与体质、情绪都有关联。如果脱敏后还是经常复发，证明患者对很多东西都过敏，究竟还有哪些因素让你过敏，最终要靠自己发现。因此，你应了解与掌握这方面的知识。这样，荨麻疹一旦复发时，自己就会心中有数，很快找出复发原因，从而进行有效地预防和治疗。

　   科学用药治疗
　　过敏性荨麻疹发病后，应在专科医生指导下用药治疗，一般情况下，抗组胺药物连续治疗一定的疗程才能治愈。但这些药物都有不同程度的嗜睡和其他副作用。为了必要治疗，应采用选择嗜睡作用较弱的非索非那定、西替利嗪、氯雷他定等抗过敏药，在白天服用；晚上睡觉前再服扑尔敏、苯海拉明等。
　　必须注意的是：抗过敏药物治疗，开始要足量服用，控制到持续2周不出现皮疹，再减量；然后改为隔日1次，渐次...

　   科学用药治疗
　　过敏性荨麻疹发病后，应在专科医生指导下用药治疗，一般情况下，抗组胺药物连续治疗一定的疗程才能治愈。但这些药物都有不同程度的嗜睡和其他副作用。为了必要治疗，应采用选择嗜睡作用较弱的非索非那定、西替利嗪、氯雷他定等抗过敏药，在白天服用；晚上睡觉前再服扑尔敏、苯海拉明等。
　　必须注意的是：抗过敏药物治疗，开始要足量服用，控制到持续2周不出现皮疹，再减量；然后改为隔日1次，渐次减至每周服1次，全疗程3～6个月，可以停药。如果减量后开始有反复，说明减量过早，应该恢复到最初的治疗剂量，再维持1～2周，再减量，尽可能使用最小维持量。如果一见好就停药，容易复发。
　　慢性荨麻疹可采用中药治疗和预防，而且办法较多，消除病症效果显著，必要时，可在当地找有经验的专家求治。
　　进行脱敏治疗
　　药物治疗虽然能消除荨麻疹发作时的病症，但许多患者亭药后，一接触过敏原就会再次复发。治疗它最有效的措施是查找出过敏原，进行脱敏治疗，这是避免复发的关键。患者如果在医院检查明确了一些过敏源，就应该在医院专科门诊进行脱敏治疗，否则就经常复发，更谈不上根除。