桃有什么功效？

桃别名又叫“仙桃”，有“天下第一果”的美誉。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B,，以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。中医认为，桃肉味甘酸，性温，归胃、大肠经，常吃能养阴、生津、润燥活血，尤其是气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、瘀血肿痛等症状的人应该多食。通过以上介绍，我们发现适量食用桃对身体的补益大，故云...

桃别名又叫“仙桃”，有“天下第一果”的美誉。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B,，以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。中医认为，桃肉味甘酸，性温，归胃、大肠经，常吃能养阴、生津、润燥活血，尤其是气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、瘀血肿痛等症状的人应该多食。通过以上介绍，我们发现适量食用桃对身体的补益大，故云“桃养人”。