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减少咽炎发生的方法有哪些？

减少咽炎发生的方法有哪些？

M*** | 2018-06-06 16:47:51

全部答案（共1个回答）

生活方面。要起居有规律，不要熬夜。因为熬夜会使内分泌系统失调。另外还要做到坚持早晚刷牙，多喝水，注意保暖预防感冒等。饮食方面。要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激，油炸食物以及膨化食品等。因为这些食物中含的物质都会刺激呼吸道。除此之外，还要多吃水果。生活环境方面。不要长时间处于有空调的环境中，自己居住的地方要注意通风，以及空气的洁净。尽量居住含有化学物质少的住所。

蔡*** | 2018-06-06 17:06:51 1 1 评论

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