几个很平常的表现就是经常掉头发而且很多,上厕所次数多但是量少,经常发冷而且感到肚子疼。喝水少口味重饮料多吃肉多的女性也很容易肾虚。这些你有注意过吗?还有一个奇怪的现象,不容易被人察觉。就是锻炼保持的很好,饮食状况也很好,没有多吃,但是令人感到不应该的事情发生了就是发胖。有的时候这也是肾虚的女性的一个表现。对于女性朋友来说,不伤肾很大程度上就是补肾了。更别说吸烟喝酒的女性了,上网时间太多,生活作息不规律,饮食不规律,这些都是会伤肾的啊。为了身体健康,为了花甲时还可以健康就从现在做起吧。大家一起来补肾吧。