现代社会中，人们的生活总是充满着各 式各样的压力，使心情往往处于一种紧绷的 状态中。但“健康才是最大的财富”，所以无 论平日如何的繁忙，都应该抽时间好好照料 自己的健康、舒缓自己的心灵。在不同的季 节，都有最适合的放松方式，因此我们可以 依据季节的属性，选择最有益身、心、灵的方 法：1。
春在五行之中属木，所以春天最适合 去爬山、赏花，享受自然。走在充满芬芳的 森林中,对呼吸系统相当有益。此外，对久 居都市的人而言，到森林中深呼吸,无论是 清新的空气还是泥土的芬芳，都会使人精神 振奋、心情舒畅。2。夏在五行之中属火，容易使人心浮气 躁。
因此，夏天可以多到水边游玩，因为水边的空气新鲜洁净，阴离子的含量较多，对 人体有益。此外，夏天也是适合多运动的季 节，因为运动会让人排出大量汗水，能加速 新陈代谢、振奋精神。3。秋在五行之中属金。秋天早晚温差 大,容易感冒及引起呼吸道疾病，因此，秋天 以保暖与养肺为主。
此外，秋天较不适合远 行或从事户外活动，应尽量以室内活动为 主，多与亲友聚会，增进感情交流。4。冬在五行之中属水，为寒气逼人之 态,容易损伤人体的阳气，此时可多吃一些 药膳补品，如姜母鸭、桂圆、红枣、羊肉等，以 增强体力，提高抗寒能力及人体免疫力。
而 且，冬天应以休养生息为主,可利用这段时 间多看一些书，养精蓄锐，让身体和心灵都 得到休息和满足。
答：按蜂王浆所采集的季节进行分类，主要是将蜂王浆分为春浆、夏浆和 秋浆，普遍认为春浆的质量比夏浆和秋浆好一些。所谓季节对蜂王浆质 量、品种的影响，归根到底还是各季...详情>>
问：发烧用药后过敏该怎么办啊我家宝宝前几天发烧，烧到３９度，吃了美林，还用了对乙酰氨...
答：药物疹 药物过敏常可引起皮疹，称为药物疹。 药物疹一般紧跟药物热发生；但也可以先于药物热发生。皮疹可有多种形态，如麻疹样，猩红热样，湿疹样，荨麻疹样，紫癜样，疱...详情>>
