夏曰西瓜如何制作？

原料有西瓜1个，葡萄300克，桃子、银耳各200克，番茄100克，

黑芝麻少许。

蜂蜜适量。

做法是①西瓜洗干净，并在西瓜小头1/5处以锯齿状环形切开，挖

出西瓜瓤，并取汁。②桃子和番茄去皮，切成片。③银耳泡发好，

控水，放入盘内。④葡萄洗干净后，压榨取汁。⑤葡萄汁、西瓜汁

与蜂蜜调匀。⑥上述所有原料一起放入西瓜内，撒上黑芝麻即可。

功效：含有蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素以及人...

原料有西瓜1个，葡萄300克，桃子、银耳各200克，番茄100克，

黑芝麻少许。

蜂蜜适量。

做法是①西瓜洗干净，并在西瓜小头1/5处以锯齿状环形切开，挖

出西瓜瓤，并取汁。②桃子和番茄去皮，切成片。③银耳泡发好，

控水，放入盘内。④葡萄洗干净后，压榨取汁。⑤葡萄汁、西瓜汁

与蜂蜜调匀。⑥上述所有原料一起放入西瓜内，撒上黑芝麻即可。

功效：含有蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素以及人体必需的

氨基酸，具有清热消暑、润肤美颜的功效。