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为什么准妈妈不能滥用维生素A?

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为什么准妈妈不能滥用维生素A?

为什么准妈妈不能滥用维生素A?

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  • 2018-05-30 13:09:33
      在日常生活中,经常有人劝准妈妈吃些维生素A,认为有利于胎儿生长发育。这种做法是否有道理呢?的确,适量摄入维生素A可以促进胎儿生长发育,但如果滥用,则对胎儿不利。在我国,绝大部分人的饮食结构以米、面等淀粉类食物为主,这些食物所含的维生素A较少。
      如果孕妇血液中维生素A的水平较低,会出现皮肤疾患、眼睛干燥、夜盲症等症状。补充适量的 维生素A是非常必要的,这对胎儿及孕妇都有益。从优生的角度来说,在准备生育前的半年左右,孕妇即可开始服用合理剂 量的维生素A。因为维生素A—般会长期贮存在人体内,而不是“现吃现用”。
      
       科学研究结果表明,孕妇每日摄人维生素A5000 ~ 6000单位最为合理。孕妇 如服用大量维生素A,对胎儿是有害的,其主要表现为新生儿面部、头部、心 脏、肾脏、神经系统的先天性缺陷或畸形。据美国有关资料报道,孕妇每天额 外服用维生素A10000单位以上,所生的孩子最可能有问题;每天多服用5000单 位或更少的孕妇,其孩子出现危险的几率,只有多服用10000单位孕妇的五分之一。

    曾***

    2018-05-30 13:09:33

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