多吃一些富含蛋白质的食品,如瘦肉、鸡、鱼等。还要多吃些高维生素的食物,高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.
肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。吃饭应该要定时定量,一日三餐应该要按时的吃,而且不应该吃的太过饱了,也可以在吃饭之前吃些水果之类的东西垫饥,不过不可以多吃,以免对正常吃饭造成影响。
得了胃炎在饮食方面一定要十分的注意,不可吃有刺激性的食物。