中医认为引起孩子舌苔变厚白的因素是多方面的,例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的问题。日常可给孩子多吃一睦清热解毒的食物,如白萝卜,莲藕,绿豆,山楂等食物,日常要让孩子多吃蔬菜水果,一定要补充充足的水份。宝宝舌苔厚白是消化系统的发育还不成熟,胃酸和消化酶的分泌较少,且消化酶的活性低,很难适应食物质和量的较大变化,加之神经系统对胃肠的调节功能较差,免疫功能欠佳,极易在出现消化不良的情况。孩子的舌苔白厚,存在着消化不良,就是中医所说的脾胃虚弱。多给孩子喂些白开水喝,观察一下孩子的大便是否干燥,喂些帮助宝宝消化的药进行调理。宝宝舌苔厚白表示身体出现了一些不适,所以家长要及时为宝宝进行身体调理,当然最好是先就医,找专业的医生检查宝宝舌苔厚白的原因,对症治疗才可以让宝宝的不适更快得到缓解。日常家长要注意让宝宝养成健康的生活习惯,多多喝水可以避免宝宝被疾病缠身。