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游泳的注意事项有哪些？

游泳的注意事项有哪些？

谁*** | 2017-01-18 09:29:39

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跟*** |2017-01-18 10:50:39 52 4 评论

适合临界及轻度原发性高血压，且症状不严重者，尤其是肥胖型高血压患者。有比较严重的高血压、脑血管疾病、冠心病、心脏病患者禁止游泳，以防在水中发生意外。水温以26〜27°C为宜，不宜太低。夏季游泳最佳，冬季如果室内水温较低，不建议游泳。禁止户外冬泳。要去正规游泳馆，不要游野泳。

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