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如何鼓励孩子坚持小睡的习惯?

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如何开导孩子一个人睡

如何鼓励孩子坚持小睡的习惯?

如何鼓励孩子坚持小睡的习惯?

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  • 2017-04-11 11:22:55
    可以 试试下列办法:在确定好小睡之前,让孩 子远离那些特别亢奋的活动,如吃一点催 眠小吃(牛奶和饼干,不要甜的)。另外,要 保持房间光线昏暗,尽量给他制造睡觉的 环境。如果他因为不愿意和你分开而坚持 不睡,那你要花一点时间陪他读读书,或者 放松性陪陪他。

    女***

    2017-04-11 11:22:55

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