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自我按摩的推法是怎么回事?

自我按摩的推法是怎么回事?
T*** | 2017-07-12 21:32:53

好评回答

2017-07-12 22:26:53
快*** |2017-07-12 22:26:53 46 0 评论
用指、掌、拳面等部位紧贴治疗部位,运用适当的压力,进行单方向的直线移动的手法称为推法。推法常分为平推法、直推法、旋推法、分推法、一指 禅推法等。用两手掌面挟住肢体的一定部位,相对称用力作方向相反的来回快速搓揉或作顺时针回环搓揉,即双掌对揉的动作,称为搓法。
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