饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主
你好，根据你的描述，自然流产以后要以休息为主，不要吃生冷刺激的食物。 可以吃大枣，阿胶以及高蛋白的食物补充营养，要查明自然流产的原因，希望对你有所帮助。
人流以后建议多吃新鲜水果和蔬菜，还有营养汤类的食物，补充营养，补充维生素，适当散散步，晒晒太阳，吸收钙质，注意睡眠，保持心情舒。
答：流产后是可以吃水果的,可以多吃一些富含蛋白质的食物,多喝一些骨头汤,骨头汤鱼汤等。详情>>
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