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我是孕妇，医生叫补锌？

 我是孕妇，医生叫补锌，不知吃啥

b*** | 2017-03-27 14:21:33

全部答案（共1个回答）

猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等等都是含锌量比较高的食物,可以在平时的饮食中搭配类似锌含量高的食物,但补锌周期比较长,选择锌剂的话育辛特是不错的,生物类的锌没有任何毒副作用,怀孕期间吃着比较放心。

五*** | 2017-03-27 14:21:33 29 5 评论

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