请问一下，高血压饮食方面要注意什么？

有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子

你好你的血压很可能影响到宝宝的降所以保持你的血压至关重要如果之前并没有发现高血压现象应该只是暂时的一般血压的检查也是在你人体保持平静的状态高血压患者一般情况下饮食需要烧摄入脂肪糖等等但是你现在作为准妈妈营养摄取是必须的不过你可以通过吃鱼补充豆制品卵磷脂等方式来保持营养的摄取入场注意不要太激动保持情绪的平稳可以多走走1)要坚持定期做产前检查；测身高体重血压验血尿常规.如发现易诱发因素应采取相应措施定...

你好你的血压很可能影响到宝宝的降所以保持你的血压至关重要如果之前并没有发现高血压现象应该只是暂时的一般血压的检查也是在你人体保持平静的状态高血压患者一般情况下饮食需要烧摄入脂肪糖等等但是你现在作为准妈妈营养摄取是必须的不过你可以通过吃鱼补充豆制品卵磷脂等方式来保持营养的摄取入场注意不要太激动保持情绪的平稳可以多走走1)要坚持定期做产前检查；测身高体重血压验血尿常规.如发现易诱发因素应采取相应措施定期随访.(2)注意饮食营养应进三高一低饮食即高蛋白高钙高钾及低钠饮食有助于预防妊高征.因此孕妇应多吃鱼肉蛋奶及新鲜蔬菜少食过咸食物.(3)怀孕晚期应采取左侧卧位休息可改善肾脏及子宫胎盘的血流量.(4)于妊娠中期测平均动脉压如平均动脉压高于90毫米汞柱可服用心痛定预防妊高征.