请问是不是得了便秘？

我最近一周都没有大便了，请问是不是得了便秘? 请问严重便秘在日常生活中我该如何治疗预防？谢谢你的回答严重便秘怎么办

静*** | 2017-08-18 14:45:53

全部答案（共2个回答）

女性便秘的原因有：1.习惯性的进行减肥，经常控制食量，体内消化残渣少，无法顺利排便。2.极少活动、肥胖，经常长时间久坐就站，导致便秘。建议：1.多补充膳食纤维，可食巴马黑豆、黑米、红米、玉米等五谷杂粮。2.不要长期久坐，保持每周有三天一个小时的运动时间。3.每天喝一杯火麻茶或火麻糊改善大便干结情况，保持肠道润滑。

胡*** | 2017-08-18 14:45:53 66 18 评论

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避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少避免排便习惯受到干扰由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下易引起便秘

女*** | 2017-08-18 14:45:53 49 21 评论

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医院名称：云浮市人民医院

医院性质：公立医院

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医院简介：　　云浮市人民医院始建于1935年，前身为“云浮县人民医院”，1992年随云浮撤县设市及1994年升格为地级市，更名为现今的“云浮市人民医院”。近十年来，医院的建设发展取得了令人瞩目的成就，现已发展成为云浮地区规模最大的一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的大型三级甲等综合医院，南方医科大...了解更多 >

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