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听说常按足三里这个穴位可以保健,想问下这个穴位在哪里,怎么找
这个穴中医里最常用了。按摩这个穴位可以促进血液通畅,放松身心、提神醒脑、消除疲劳。找不准位置的话,可以到网上找找图片。或者给你推荐一个APP,叫益生所艾,里面有全部穴位的位置图文讲解,还有真人视频,你想找其他穴位,在上面一搜索就能找到了。很方面,推荐试试!
病情分析:足三里是常用的保健要穴。意见建议:足三里在膝关节胫骨前下三寸,胫骨前缘两横指。
这个穴在外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。还是找不准的话,网上找找图片。