按自己的体力和年纪来, 20~30岁,一般每天1次或每2天一次都没问题 30~40岁,一般每两天一次为佳 40~50岁,一半一周2到3次最好 50~60岁,一周1到2次就非常厉害了
根据你自己的情况，一般是两次。
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。 (1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。 (2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。 (3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。 (4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。 (5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。 如果出现上述状况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活。但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。当然，如果继续放纵自己，后果就不好了。
这就因人而议了~怎么舒服怎么来
人们平均性爱的次数并不象有人想的那样夜夜笙歌。大部分人每周会性交一次，甚至更少。只有40%的已婚或同居人士表示他们每周会有数次性行为，而单身人士又比已有伴侣的人少。
每次维持多久？
男性从开始将阴茎插入女性体内至射精平均需要二至六分钟，相处已有好一段日子的情侣可以在此之前加上十分钟的前奏，令每次行事增至十五分钟。
答：不知道，不过你可以牺牲一周时间测试一下： 具体做法是，第一次，要让他不进入就出来（如口、乳、手）等 第二次，马上接第一次，要实战，要求要快，还要摇 第三次，马上...详情>>
问：我的第一次没出血，也不记得以前有什么意外伤害过那，为什么
答：这样的男人要他做个鬼！早离开早好！该醒悟了！详情>>
