痛风不能吃高嘌呤的东西,比如烧烤、海鲜、肉汤、动物内脏和豆制品等等。因为高尿酸本来就是体内嘌呤代谢紊乱的结果,如果在摄入高嘌呤的食物的话,会更严重。不能喝酒,滴酒不沾。因为酒精会让排泄受到影响,而且在氧化过程中会产生一些物质试尿酸增多。
多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃。
另外,平时有时间的话还可以泡上一杯【御农降酸茶】 来喝,可以得到很好的缓解。