护士如何指导痛风病人自我护理？

 （1)发病时应提高患部关节，让患部休息。

(2) 使用具消炎性的止痛药，如布洛芬。

(3) 避免阿司匹林或对乙酰氨基酚等药物。

(4) 冰敷患处。

(5) 避免含嘌呤的食物，以避免促成高量尿酸，此类食物如鱼、内脏、肉汁、沙丁鱼、贻 贝、芦笋、干豆、扁豆、白花椰菜、菇类、燕麦片、虾贝类、菠菜、全麦面包、酵母菌、肉、鸡、鸭等。

(6) 补充大量水分，可帮助尿酸排出体外，也可避免痛风引起...

 （1)发病时应提高患部关节，让患部休息。

(2) 使用具消炎性的止痛药，如布洛芬。

(3) 避免阿司匹林或对乙酰氨基酚等药物。

(4) 冰敷患处。

(5) 避免含嘌呤的食物，以避免促成高量尿酸，此类食物如鱼、内脏、肉汁、沙丁鱼、贻 贝、芦笋、干豆、扁豆、白花椰菜、菇类、燕麦片、虾贝类、菠菜、全麦面包、酵母菌、肉、鸡、鸭等。

(6) 补充大量水分，可帮助尿酸排出体外，也可避免痛风引起的肾结石。

(7) 勿喝酒。

(8) 控制血压。

(9) 不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，将尿酸释出。

(10) 用维生素要请教医师，过量的烟草酸及维生素A可能引起痛风发作。

(11) 保护关节，不要绊到脚趾，同时勿穿过紧的鞋子。