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年轻人需要补肾吗?总是腰疼是和肾有关系吗?怎么补呢?
不是说所有的年轻人都需要补肾,只是讲纵欲过度,脾运失常的浪人,出现了肾气,肾阴或肾阳虚损的症状,才可以补肾.女人多肾气不足而冲任不固,男人多肾阴或肾阳或肾精亏损.所以说"腰痛"是男女肾虚的共有症状.至于补肾法,要看是男是女,以及出现的不同症状,决定用补肾气,补肾阴,补肾阳,补肾精,补肾固冲等. 可不要乱吃补肾药啊. 楼主:我说的对不.
现在的年轻人熬夜多,饮食上香辣的食物吃得多,很容易有肾阴虚情况,所以适合吃些滋补肾阴的食物和药物,而不适合吃壮阳的药物,你的腰疼还需要去做检查,才能断定是否是肾虚,未明原因前不易乱吃药。
我好像听说男的才要补肾,我也想知道这个问题,也经常腰酸,小便频繁
不需要,加强身体锻炼,合理睡眠,别挑食就够了!