洗完头，半干的时候在发梢上搽些橄榄油，直发的话不要擦太多，适量就好。卷发的话可以多擦些，也能让头发看上去比较有光泽。擦后本来干枯的头发能滋润很多，但要坚持用。 还有就是去超市买些便宜的发膜当护法素用，10几块钱一大罐的那种。用后的效果要比品牌的护法素效果要好很多。但要记得先把头发的水分滤干些，头发要是水灵灵的就上发膜或护法素，效果只有一半了。
1 从饮食上注意 可以从网上查到都吃些什么有益 2 去理发店做营养 3 根据发资去选择系列洗发护发产品
理发店做营养也许会有一定的效果，但估计也不会太明显。还不如自己买一些好的护发素呢。我看有许多护发素都写适合烫发受损发质的，我想坚持使用，会有效果的，还比上理发店便宜。
可以选择去美发店做营养，另外，坚持每次洗发后都使用护发素为头发补充营养，身边带一只营养水，随时喷一下！
