总觉得头晕晕的,没精神,怎么回事,要怎么办

导致早上头晕的原因很多,一般心理或日常生活压力太大,贫血,血压过高或过低等,都有可能造成早上头晕.

大部分头晕患者都会伴有作呕作闷、食欲不振等，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。
　　头晕持续须运动。
　1.头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持...

导致早上头晕的原因很多,一般心理或日常生活压力太大,贫血,血压过高或过低等,都有可能造成早上头晕.

大部分头晕患者都会伴有作呕作闷、食欲不振等，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。
　　头晕持续须运动。
　1.头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。
　　2.头晕超过两周要检查。
　　问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

建议：睡前不要想太多的事情，保证充足的睡眠，适当的增加营养．要知道，心宽自然体胖，没事的．

是亚健康状况吧！

建议你去看医生

某个文章说有个人自己的胃里面能酿酒.天生的
结果很长时间被醉倒(说来听听的)

一方面要去量下血压，去查是否缺钾，另外多锻炼是最好途径。

快去量一下血压!

你好,你只要免疫力提升起来，你的健康状况就会改善，因为功能健全的免疫系统是人体最好的防卫军,是打开健康之门的一把钥匙,然而当人体免疫系统功能衰弱或失调时,却是人体产生各种病症的根本原因。我推荐你用营养免疫食品来滋养免疫系统功能,提高免疫力,帮助人体抵抗细菌病毒对人体的侵袭,清除体内垃圾毒素,修复受损的细胞和组织,以及控制变异细胞对人体的侵害,预防胜于治疗。有需要,和我联系。再见,祝你平安健康。