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我不贫血,就是血压有点低,为什么总是这么累啊?每天我只想躺着,可是躺着头还晕乎乎的,每天早上起床的时候简直就是“艰难”不到三十岁怎么会这样啊?记得我从小就喜欢躺着,总是懒懒的,总是没有精神似的,有没有什么食疗的方法啊?谢谢了~
这么累,应去医院查一下原因——肝功能损害?甲状腺功能减退?糖尿病?………
血压低,易引起脑供血不足,就会头晕、乏力。要增加营养,多锻炼。就会好些
到医院查查肝功能,如果正常的话,适当补铁补血,注意饮食,加强身体锻炼.
低血压的人就是这样提不起精神,可以理解!平时饮食不要挑剔,多吃高蛋白食品,如牛奶,鸡蛋,肉类,海鲜等等。少喝绿茶,山楂等帮助消化的食物,也要适当补铁补血,加强身体锻炼。