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颈椎病,快一年了。平时自己该注意什么?自己该怎么做才有助于健康?
病情分析: 颈椎病一般可以引起头晕头痛,颈肩部不适等,可以局部物理治疗结合药物治疗 指导意见: 建议注意休息,不要长期低头,睡觉避免高枕,局部按摩理疗;应用颈通颗粒,颈舒颗粒等药物