怎么恢复视力啊经常用手机看小说？

您好!用手机看小说是有可能会造成视力下降的,
建议您先到专业医院眼科作详细的视力检查,
看视力是否出现问题,
由于使用的时间不长,多应考虑是视疲劳的表现,只要休息好了,就没有什么问题的,
可以采用以下方法,快速消除眼睛的疲劳感,
眼珠转动法：头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动,
长时间目不转睛看东西,对眼睛的危害极大,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能减退,经常性地让眼珠转几下,可以达到放松...

您好!用手机看小说是有可能会造成视力下降的,
建议您先到专业医院眼科作详细的视力检查,
看视力是否出现问题,
由于使用的时间不长,多应考虑是视疲劳的表现,只要休息好了,就没有什么问题的,
可以采用以下方法,快速消除眼睛的疲劳感,
眼珠转动法：头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动,
长时间目不转睛看东西,对眼睛的危害极大,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能减退,经常性地让眼珠转几下,可以达到放松效果.

病情分析：
手机看小说肯定会影响视力，应为手机屏幕很小，你在看小说的时候，肯定很用力眼睛，当晶状体过度疲劳的时候就会影响视力的。
指导意见：
以后看小说用手机，看半个小时休息一会，看看远处，做做眼睛保健操。